Un Curso de Milagros - Libro de Trabajo Lección 6
Estoy molesto porque veo algo que no está allí.
W-pI.6.1. Los ejercicios con esta idea son muy similares a los anteriores. 2 Nuevamente, es necesario nombrar tanto la forma de malestar (ira, miedo, preocupación, depresión, etc.) como la fuente percibida muy específicamente para cualquier aplicación de la idea. 3 Por ejemplo:
4 Estoy enojado con _____ porque veo algo que no está allí.
5 Estoy preocupado por _____ porque veo algo que no está allí.
5 Estoy preocupado por _____ porque veo algo que no está allí.
W-pI.6.2. La idea de hoy es útil para la aplicación a cualquier cosa que parezca molestarlo, y puede usarse de manera rentable durante todo el día para ese propósito. 2 Sin embargo, los tres o cuatro períodos de práctica que se requieren deben ir precedidos de un minuto de búsqueda mental, como antes, y la aplicación de la idea a cada pensamiento perturbador descubierto en la búsqueda.
W-pI.6.3. Nuevamente, si te resistes a aplicar la idea a algunos pensamientos molestos más que a otros, recuerda las dos precauciones indicadas en la lección anterior:
2 No hay pequeñas molestias. 3 Todos son igualmente inquietantes para mi tranquilidad.
4 y:
5 No puedo mantener esta forma de malestar y dejar ir a los demás. 6 Para los propósitos de estos ejercicios, los consideraré todos iguales.
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