Un Curso de Milagros - Libro de Ejercicios - Lección 12
Estoy molesto porque veo un mundo sin sentido.
W-pI.12.1. La importancia de esta idea radica en el hecho de que contiene una corrección para una distorsión perceptiva importante. 2 Crees que lo que te molesta es un mundo aterrador, o un mundo triste, o un mundo violento, o un mundo loco. 3 Todos estos atributos los otorga usted. 4 El mundo no tiene sentido en sí mismo.
W-pI.12.2. Estos ejercicios se realizan con los ojos abiertos. 2 Mira a tu alrededor, esta vez muy despacio. 3 Intente mantener un ritmo para que el lento desplazamiento de su mirada de una cosa a otra implique un intervalo de tiempo bastante constante. 4 No permita que el tiempo del turno se haga notablemente más largo o más corto, sino que intente, en cambio, mantener un ritmo medido y uniforme durante todo el tiempo. 5 Lo que ves no importa. 6 Te enseñas esto a ti mismo mientras das lo que sea que tu mirada se base en igual atención e igual tiempo. 7 Este es un paso inicial para aprender a darles a todos el mismo valor.
W-pI.12.3. Mientras miras a tu alrededor, dite a ti mismo:
2 Creo que veo un mundo temeroso, un mundo peligroso, un mundo hostil, un mundo triste, un mundo malvado, un mundo loco,
y así sucesivamente, usando cualquier término descriptivo que se te ocurra. 3 Si se le ocurren términos que parecen positivos en lugar de negativos, inclúyalos. 4 Por ejemplo, podrías pensar en "un buen mundo" o "un mundo satisfactorio". 5 Si se te ocurren tales términos, úsalos junto con el resto. 6 Puede que aún no comprenda por qué estos adjetivos "agradables" pertenecen a estos ejercicios, pero recuerde que un "mundo bueno" implica uno "malo", y un "mundo satisfactorio" implica uno "insatisfactorio". 7 Todos los términos que se te ocurren son temas adecuados para los ejercicios de hoy. 8 Su aparente calidad no importa.
W-pI.12.4. Asegúrese de no alterar los intervalos de tiempo entre la aplicación de la idea de hoy a lo que considera agradable y desagradable. 2 Para los propósitos de estos ejercicios, no hay diferencia entre ellos. 3 Al final del período de práctica, agregue:
4 Pero estoy molesto porque veo un mundo sin sentido.
W-pI.12.5. Lo que no tiene sentido no es ni bueno ni malo. 2 ¿Por qué, entonces, un mundo sin sentido debería molestarte? 3 Si pudieras aceptar el mundo como algo sin sentido y dejar que la verdad esté escrita sobre ti, te haría indescriptiblemente feliz. 4 Pero debido a que no tiene sentido, estás obligado a escribir sobre él lo que quieres que sea. 5 Esto es lo que ves en él. 6 Esto no tiene sentido en la verdad. 7 Debajo de tus palabras está escrita la Palabra de Dios. 8 La verdad te molesta ahora, pero cuando tus palabras hayan sido borradas, verás las suyas. 9 Ese es el propósito final de estos ejercicios.
W-pI.12.6. Tres o cuatro veces es suficiente para practicar la idea de hoy. 2 Los períodos de práctica tampoco deben exceder un minuto. 3 Puede encontrar incluso esto demasiado tiempo. 4 Termine los ejercicios cada vez que experimente una sensación de tensión.
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