Ir Adentro para encontrar Arriba
- 25 de Agosto de 2021
- Suzanne Lie, Ph.D
Ir adentro para encontrar "Arriba arriba"
Hay muchas personas ahora que están "encerradas" dentro de sus hogares. El problema del virus más reciente es recordar a todos que nuestra vida ya no es lo que era antes.
Todos podemos recordar cómo era antes, cuando no había ningún virus en el cielo ni máscaras que tuviéramos que usar para protegernos de respirar este "enemigo invisible".
El hecho de que el "enemigo" no puede ser visto y que debemos tener cuidado, usar una máscara afuera y aun así tratar de vivir nuestras vidas lo mejor que podamos.
Una cosa sobre "estar encerrado" que está en el lado bueno es que muchos de nosotros pasamos más tiempo con nuestra familia, y muchos de nosotros estamos llamando a otros para ver cómo están todos.
Nuestras formas de comunicación son a menudo a través de Internet o por teléfono. De cualquier manera, es una buena idea para usted y sus amigos y familiares mantenerse conectados de alguna manera.
Además, este es un buen momento para retomar sus pasatiempos para los que no tenía tiempo cuando se estaba preparando para ir al trabajo, conducir al trabajo, estar en el trabajo y conducir de regreso del trabajo.
De hecho, cada vez más personas hacen su trabajo desde casa. Nuevamente, hay más tiempo para estar con su familia y conversar con sus amigos.
También hay más tiempo para retomar ese pasatiempo que nunca tuvo tiempo para hacer, aprender o recordar cuándo, tuvo tiempo para hacer un dibujo, hacer una cena elegante para la familia o incluso hacer que toda la familia colaborara. haga una "comida fresca y única".
Lo que hagas no importa. Lo que importa es que "hagas algo" que te ayude a superar estos tiempos tan difíciles.
Es probable que muchos de ustedes se den cuenta de que están en el proceso de cambiar, pero es posible que no estén seguros de cómo están cambiando. La realidad es que cada vez que nos enfrentamos a algo nuevo, se nos presenta el desafío de expandir nuestro sentido de identidad y cómo elegimos lidiar con aquello que sentimos que no podemos cambiar.
Es dentro de ese AHORA que sentimos que comienza un cambio dentro de nuestro propio ser porque necesitamos decidir qué es lo más importante para nosotros y cómo crearemos esa realidad para nosotros mismos.
Es dentro de nosotros mismos que tomaremos estas decisiones. Al mismo tiempo, es posible que deseemos conversar con otras personas que puedan ayudarnos a encontrar las soluciones internas que nos permitirán "encontrar nuestras propias soluciones internas".
Es entonces cuando estaremos
Ir adentro para encontrar "Arriba arriba"
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