LA MEDITACIÓN SE TRATA DE DESCUBRIR QUIÉN ERES, EL CUERPO FUERA DEL CUERPO, LA MENTE FUERA DE LA MENTE Y LOS SENTIMIENTOS FUERA DE LOS SENTIMIENTOS.
Las razas humanas están por todo el planeta, y muchos individuos están buscando una nueva forma de vida que garantice la armonía y la prosperidad.
Muchas personas tienden a moverse en esta dirección y cambiar sus vidas de manera significativa: se vuelven vegetarianos y se unen a algún tipo de organización que les da un sentido de pertenencia y conexión con fuerzas superiores. Sienten que se han vuelto más tolerantes con otras personas y la naturaleza.
En el mundo moderno, es más una moda probar todas esas cosas nuevas. En estos días, la iluminación no es algo extraordinario; es bastante popular sentir la sabiduría dentro de uno mismo, incluso entre los jóvenes.
Estamos en medio de una transición cuántica: estamos pasando por un cambio colectivo de la conciencia de la tercera a la quinta dimensión. Es hora de asumir la responsabilidad de nuestras creencias para que podamos vivir en un mundo lleno de abundancia y luz, en lugar de estar a merced de las fuerzas oscuras que dominan el planeta hoy.
La conciencia colectiva ha estado tan baja durante tanto tiempo que hemos creado una "nueva normalidad" que se siente bien viviendo en un mundo lleno de guerra, hambruna, odio e injusticia.
Mucha gente está buscando consciente o inconscientemente una manera de traer su conciencia de vuelta a casa al mundo de la 5ª Dimensión desde el mundo ilusorio creado por el ego.
En su forma humana física, existe actualmente en la Tercera/Cuarta Dimensión. Para hacer el "cambio" a la próxima dimensión, debes elevar tu conciencia. Cuando uno tiene una conciencia lo suficientemente alta para funcionar en la Quinta Dimensión, tendrá una mente lo suficientemente fuerte como para poder manifestar cualquier cosa que sea necesaria para su entorno físico.
Puedes mantener o elevar tu conciencia a la quinta dimensión aprendiendo meditación por un tiempo. La meditación es la forma en que puede disfrutar de los beneficios de la quietud en su vida diaria, además de usarla para conectarse conscientemente con su alma y espíritu.
La meditación puede ser muy útil en este sentido, ya que nos ayuda a ganar control sobre nuestra mente y elevar nuestra conciencia más allá del ego que nos mantiene atrapados en ilusiones. La meditación cambia tu frecuencia.
Es una aventura saber lo que eres. Todo está dentro de ti. Dentro de ti, hay mucha belleza, amor y alegría. Entonces, cuando comiences tu viaje de meditación, lo disfrutarás porque todo se abrirá frente a tus ojos. Verás que tu corazón puede llenarse de amor, tu cuerpo puede llenarse de alegría.
La meditación se trata de descubrir quién eres mirando el cuerpo lejos del cuerpo, la mente lejos de la mente y los sentimientos lejos de los sentimientos.
Es como el ojo de una tormenta. Es tranquilo, sereno y pacífico. Durante la meditación, identificamos la corriente de pensamientos que tenemos; aprendemos simplemente a observarlos sin sentirnos apegados a ellos o dejar que se interpongan en nuestro camino.
Es un arte muy simple. Cualquiera puede aprender a meditar. Simplemente significa ser uno mismo y disfrutar de lo que hay.
Trate de pasar lentamente a la experiencia de la meditación. Entra en meditación con amor. Al principio no sucederá así, pero si continúas intentándolo con amor, sin ninguna exigencia, llegará.
Si quieres meditar, simplemente siéntate en silencio con los ojos cerrados y observa tu respiración con atención durante 5 minutos. No pienses en nada. Solo sé consciente de tu respiración y siente la sensación de inhalar y exhalar, muy suave y conscientemente durante 5 minutos. No cambies la situación; no intentes cambiar la forma en que respiras, te sientas o haces nada, solo permanece como estás.
Gradualmente desarrollarás un profundo silencio dentro de ti. En ese silencio, descubrirás quién eres realmente.
La meditación implica simplemente estar sin acción, pensamiento o emoción. Eres simplemente tú mismo, y es maravilloso. Cuando no estás haciendo nada, ¿de dónde viene esta alegría? Se origina dentro de ti.
La meditación es una escalera para llegar desde donde estás hasta donde quieres estar. Es un proceso simple realizado en pasos para llevarlo de su yo actual a su yo real.
Es la mayor aventura porque no vamos a la batalla contra un enemigo; vamos a la batalla contra nosotros mismos. Y cuando nos conquistamos a nosotros mismos, ganamos la guerra. ¿Cómo no va a ser una aventura alegre y hermosa?
La fealdad comienza a desvanecerse una vez que comienzas a ver la alegría de vivir. Cuando comienzas a mirar la vida con alegría, la tristeza comienza a desvanecerse. No puedes tener el cielo y el infierno al mismo tiempo; solo puedes tener uno. Depende completamente de ti.
Te amamos mucho.
Estamos aquí contigo.
Somos tu familia de luz.
A'HO
Aurora Ray
Embajadora de la Federación Galáctica
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