Queridos amigos, los queremos muchísimo.
Dicen que un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Una gran comida se prepara con un ingrediente a la vez. Un proyecto aparentemente insuperable comienza con una idea seguida de la siguiente. Y una vida bien vivida se disfruta momento a momento.
A menudo, están tan preocupados por el futuro o tan perdidos en el pasado que los momentos parecen escaparse rápidamente, dejándolos incapaces de relajarse y saborearlos. El tiempo se acelera cuando extrañan los momentos y se ralentiza cuando los abrazan profundamente.
Consideren que su tiempo es una medida de su viaje a través del espacio.
Un día es una revolución de su Tierra sobre su eje.
Un año, una vuelta al sol.
Y un momento, queridos, es un pequeño segmento en la rotación diaria de su planeta, un pequeño movimiento en el viaje de su alma a través de los grandes ciclos de la existencia.
Cuantos más momentos extrañan, más rápido parecen "viajar" a través del tiempo. Cuantos más momentos disfrutan, más ricos, significativos y satisfactorios se vuelven sus viajes. Contrario a lo que a veces parece intuitivo, bajar el ritmo, sumergirse en una tarea y estar plenamente presente en el momento te permite hacer más en menos tiempo. Cuando tu mente divaga hasta el punto de perder el presente, se pierden momentos en esas divagaciones y logras menos en más tiempo.
Por supuesto, no hay nada malo en tener una mente divagando. Si tus viajes mentales te complacen, disfrútalos. Al pensar en la vida que deseas vivir, en las vacaciones que deseas tomar, o al saborear el recuerdo de una buena comida con amigos o familiares, estás llenando tus momentos de alegría. Estamos de acuerdo en que es un buen uso del tiempo.
Pero cuando te preocupas, te estresas, temes o te dejas llevar por las contrariedades, no disfrutas de tus momentos y, por lo tanto, no es la mejor manera de emplear tu valioso tiempo. Solo viajas hasta cierto punto en una vida. Mereces disfrutar del viaje.
Tiene sentido llenar tus momentos de amor.
Y como comentamos la semana pasada, esto no significa escapar de tus sentimientos, sino estar con ellos y amarte a través de ellos. Significa aceptar conscientemente quién eres en el aquí y ahora, con bondad, amor y compasión. Cuando te entregas a ti mismo en el presente con amor, reconoces: "Estoy triste, y está bien". "Estoy frustrado, y está bien". "Estoy de duelo, y está bien". Cuando abrazas tus sentimientos con amor, te sumerges en una vibración de amor, y eso siempre es un buen uso de tu tiempo.
Así que, en esta época en la que tantos parecen apresurados, baja el ritmo. Tómate un momento. Respira. Permanece donde estás. Concéntrate en lo que estás haciendo ahora.Las siguientes diez cosas que necesitas o quieres hacer surgirán en un nuevo momento presente, pero por ahora, concéntrate en una sola cosa a la vez. Concéntrate en la tarea que tienes entre manos. Concéntrate en el amor que puedes encontrar o traer a este momento.
Al hacerlo, queridos, descubrirán que el espíritu de esta temporada es el espíritu que siempre está vivo y bien, esperando fluir. El espíritu del amor es una corriente eterna que espera que simplemente detengas el paso y lo veas, lo busques o lo seas. Incluso en los momentos más pequeños de tocar ese amor, encarnarlo o compartirlo, oleadas de este amor pueden inundar tu mente, corazón, cuerpo y alma, encaminándolo todo hacia una mayor satisfacción y alegría.
Este es el regalo que puedes darte, el regalo de ser tú mismo en el Presente. Este es el regalo de tu preciado tiempo en la Tierra: valorado, abrazado y apreciado por todo lo que puede ofrecer.
Ya se acercan las fiestas, y eso es hermoso, queridos amigos, pero todos los días son sagrados, todos los momentos están llenos de amor, listos para ser vistos, sentidos, reconocidos y compartidos.
Regálate este regalo que siempre da, y descubrirás que tus viajes a través del tiempo serán infinitamente más satisfactorios, productivos y significativos. ¡
Que Dios los bendiga! Los queremos muchísimo.
-- Los Ángeles |
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