Cómo tener más Energía, Deshacerse del Exceso de Basura y Empezar a Vivir una Vida Más Feliz
La energía es la base de cualquier acción. Las acciones conducen a los resultados deseados. Los resultados dan experiencias de felicidad. Por tanto, la energía afecta directamente al nivel de felicidad de nuestra vida.
Pero, ¿cómo asegurarse de que haya más energía en la vida?
Además de añadir energía, en este artículo te contaré cómo ahorrar la existente. A saber: lo que nos lo quita.
1. Personas tóxicas.
Lo primero que debes hacer es mirar a tu alrededor en qué círculo de personas te encuentras todos los días.
Aquellos que siempre te hacen caer sobre el contenido de las noticias que escucharon el día anterior son tóxicos.
Los que discuten contigo son tóxicos.
Los que dicen que algo no se puede hacer son tóxicos.
Los que siempre están quejándose del mundo y buscando culpables son tóxicos.
Quienes te reprochan algo son tóxicos.
Los egoístas son tóxicos.
¡Excluye de la vida a las personas que llevan negatividad al exterior!
2. Actos de odio.
Hay muchas cosas en la vida que nos quitan la energía, simplemente porque no queremos hacerlo.
Por ejemplo: trabajo no amado, comunicación cortés con personas que realmente no son necesarias. Cualquier cosa que no te guste. ¡Para de hacer eso!
3. Incapacidad para negarse.
¡Esto es generalmente un horror! ¡Esclavitud! ¿Por qué no podemos negarnos cuando queremos? Porque quiero que todos nos amen. De esta manera compensamos nuestro propio disgusto hacia nosotros mismos.
Pero después de todo, las propias prioridades deberían ser más altas que las de los demás. Y nada de eso, si alguien se te acerca y tú lo rechazas. ¿Por qué hacer algo que no quieres hacer? ¡Esto es hipocresía!
Es mejor rechazar a una persona y ser honesto consigo mismo y con él, que hacer algo por cortesía, dando su energía allí, porque no lo quiere. Créanme, toda honestidad conduce a lo mejor de todos y siempre.
4. Miedo y duda
– estos son egregors muy poderosos.
Simplemente se alimentan de tu energía. Cuando quieres hacer algo y llevas este pensamiento en ti día tras día, calculando todas las opciones negativas para el desarrollo de los acontecimientos, das tu energía.
No pierdas el tiempo pensando. El 20% del tiempo – pensamos, el 80% – actuamos.
¡Y la forma más segura de afrontar los miedos es dar un paso hacia ellos! ¡La decisión es tuya!
5. Estilo de vida poco saludable.
Un régimen elemental de sueño de 21:00 a 05:00, más verduras frescas, frutas y agua limpia en la dieta + actividad deportiva, a veces aumentarán su energía.
Y un estilo de vida pasivo y “meterse” todo tipo de “basura” en uno mismo lo eliminará por completo.
Somos lo que comemos. ¡Llene su cuerpo con combustible de alta calidad, no una falsificación que solo brinda resultados a corto plazo, pero que le quita aún más!
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