Del Ego al Corazón I
Pamela Kribbe canaliza a Jeshua (para obtener más información sobre Jeshua, consulte la introducción y quién es Jeshua).
Cuatro Etapas en La Transformación de La Conciencia
En los capítulos anteriores, hemos descrito los antecedentes históricos del viaje del trabajador de la luz desde la conciencia basada en el ego hasta la conciencia basada en el corazón. Esta parte estará dedicada íntegramente a las características psicológicas de esta transformación. Hemos dividido este proceso en cuatro pasos o etapas, que volvemos a resumir para mayor claridad:
❥ 1. Estar insatisfecho con lo que la conciencia basada en el ego tiene para ofrecerte, anhelando “algo más”: el principio del fin.
❥ 2. Tomar conciencia de tus lazos con la conciencia basada en el ego, reconociendo y liberando las emociones y pensamientos que la acompañan: la mitad del final.
❥ 3. Dejar morir las viejas energías basadas en el ego dentro de ti, deshacerte del capullo, convertirte en tu nuevo yo: el fin del fin.
❥ 4. El despertar de una conciencia basada en el corazón dentro de ti, motivada por el amor y la libertad; ayudando a otros a hacer la transición.
Etapa uno: el ego ya no cumple
La transición de la conciencia basada en el ego a la conciencia basada en el corazón comienza con la experiencia de un vacío interior. Las cosas que solían llamar toda su atención o las situaciones en las que estaba completamente atrapado ahora lo dejan vacío o sin inspiración. De alguna manera las cosas parecen haber perdido su significado y propósito habitual.
Antes de que se experimente este vacío, la conciencia está atenazada por el miedo y la consiguiente necesidad de reafirmarse constantemente. Continuamente busca la validación externa porque no está dispuesto a enfrentar el miedo subyacente al rechazo y la soledad. Este miedo profundo y la necesidad de validación externa pueden ocultarse durante mucho tiempo como el verdadero motivo de muchas de sus acciones. Toda tu vida puede estar construida sobre ellos sin que seas consciente de ello. Tal vez sea consciente de una vaga inquietud o tensión en su interior. Pero a menudo, un evento importante, como la ruptura de una relación, la muerte de un ser querido o la pérdida de un trabajo, debe presentarse para invitarlo a examinar verdaderamente de qué se trata esta tensión o malestar.
Cuando el ego es el centro de tu ser, tu conciencia y tu vida emocional se encuentran en un estado de calambre. Te encoges de miedo y desde esa posición estás constantemente a la defensiva. Cuando estás en la etapa del ego, siempre experimentas carencia, una necesidad de más. La base de tus pensamientos, sentimientos y acciones es un agujero negro, un vacío que nunca se puede llenar por completo. Es un agujero de miedo, un lugar cubierto de sombras, ya que alejas tu conciencia de él. En las sombras, hay un vacío del que eres vagamente consciente, pero no quieres ir allí.
En esta etapa, su relación con Dios o Todo-Lo-Que-Es está marcada por sentimientos de separación. En lo profundo de ti te sientes solo y abandonado. Sientes que eres un fragmento roto, sin sentido y sin propósito. Y mientras encubres tu miedo a esto, solo lo experimentas indirectamente, como una sombra.
La gente está aterrorizada de enfrentarse al vacío interior con plena conciencia. Están aterrorizados de encontrarse de frente con su oscuridad interior e investigarla. Sin embargo, si no lo enfrenta, todavía está ahí, y necesitará desarrollar “estrategias de afrontamiento” para hacer la vida soportable. La estrategia del ego es siempre tratar el problema en la periferia, en lugar de en el centro. El ego busca resolver el problema volcando tu conciencia hacia el exterior. Intenta aliviar el dolor interior alimentándote con energías externas. Las energías que le gustan especialmente son el reconocimiento, la admiración, el poder, la atención, etc. De esta manera, el ego aparentemente crea una respuesta al profundo anhelo del alma por la unidad, la seguridad y el amor.
Este anhelo en sí mismo es completamente válido y genuino. Es Dios llamándote. Es tu propia naturaleza llamándote. ¡Tú eres Dios! Dios es la energía de la unidad, la seguridad y el amor. Todos anhelan el amor incondicional y el abrazo de la Energía que llamáis Dios. En esencia, este anhelo es el anhelo de ser totalmente consciente y, por lo tanto, uno con su propio Ser divino. Tu propia divinidad es tu entrada al amor incondicional. Solo puedes encontrarlo atravesando el miedo y la oscuridad que lo rodean, y esto lo haces volviéndote hacia adentro, en lugar de hacia afuera. Lo haces usando tu conciencia como una luz que ahuyenta las sombras. La conciencia es luz. Por lo tanto, no necesita luchar contra la oscuridad; su mera presencia lo disuelve. Volviendo tu conciencia hacia adentro, los milagros ciertamente te sobrevendrán.
El ego, sin embargo, procede exactamente de manera opuesta. Registra la necesidad de amor y seguridad, pero apunta a responder a esta necesidad sin enfrentar la oscuridad interior y el miedo. Para lograrlo aplica cierto “truco”: transforma la necesidad de amor en necesidad de aprobación y reconocimiento por parte de los demás. Transforma la necesidad de unidad y armonía en la necesidad de sobresalir y ser mejor que los demás. Una vez que piensas que ser amado es ser admirado por tus logros, ya no necesitas ir a tu interior por amor; simplemente tienes que trabajar más duro! De esta manera, el ego se esfuerza por mantener tapada la olla del miedo.
Tu anhelo original de amor y unidad dichosa ahora se ha distorsionado en el deseo de reconocimiento. Está constantemente buscando una validación externa que le proporcione cierta tranquilidad temporal. Su conciencia se centra esencialmente en el mundo exterior. Confías en los juicios de otras personas y estás muy nervioso acerca de lo que la gente piensa de ti. Esto es muy importante para ti, ya que de ello depende tu autoestima. De hecho, su sentido de autoestima se hunde cada vez más, ya que está entregando su poder a fuerzas externas que lo juzgan por sus actuaciones externas, no por su verdadero ser.
Mientras tanto, la profunda sensación de abandono y soledad no se alivia. De hecho, empeora, ya que te niegas a mirarlo. Lo que no quieres mirar se convierte en tu “lado oscuro”. El miedo, la ira y la negatividad pueden rondar por ahí e influir en ti, intensificados por la negativa a ir a tu interior. El ego puede ser muy terco a la hora de reprimir ciertas dudas, corazonadas y sentimientos; no liberará el control fácilmente.
Lo que percibes como “mal” en tu mundo es siempre el resultado de aferrarte al poder personal. Es la negativa a ceder el control y aceptar el miedo y la oscuridad internos.
El primer paso hacia la iluminación es rendirse a “lo que es”. La iluminación significa que permites que todos los aspectos de tu ser entren en la luz de tu conciencia. La iluminación no significa que eres plenamente consciente de todo lo que hay dentro de ti, sino que estás dispuesto a enfrentar todos los aspectos conscientemente.
La iluminación es igual al amor. El amor significa que te aceptas tal como eres.
La oscuridad interior, esa sensación de abandono en lo más profundo de vuestra alma que tanto teméis todos, es temporal. Esta etapa del ego es solo un paso en un gran desarrollo y despliegue de la conciencia. En esta etapa se da el primer salto hacia una conciencia divina individualizada.
El nacimiento de la conciencia individual, el nacimiento de ti como un “alma separada”, va junto con la experiencia de quedar solo, de estar separado de tu Madre/Padre. Es comparable al trauma del nacimiento en su mundo físico. En el útero, el bebé experimenta una sensación oceánica de unidad con la madre. Cuando nace, se convierte en una unidad en sí mismo.
Por este trauma del nacimiento -hablando ahora del nacimiento del alma- el alma lleva consigo una sensación de ser desgarrada; tuvo que desprenderse de todo lo que daba por sentado.
El alma recién nacida anhela volver al estado de unidad de semiconsciencia del que vino y que considera su Hogar. Como esto es imposible, el alma experimenta gran temor y sentimientos de desolación y duda. Este dolor interior y esta desorientación formarán gradualmente el caldo de cultivo para la toma del poder por parte del ego. El alma tiene que lidiar con el miedo y el dolor, y el ego promete dar una solución. El ego sostiene la perspectiva de poder y control a la conciencia del alma. El alma, sintiéndose impotente y perdida, cede y pone al ego al mando.
El ego es esa parte del alma que está orientada hacia el mundo material externo. En esencia, el ego es el instrumento del alma para manifestarse como un ser físico dentro del tiempo y el espacio. El ego proporciona atención a la conciencia. Hace que la conciencia sea específica en lugar de oceánica, “aquí y ahora” en lugar de “por todas partes”. El ego traduce los impulsos internos en una forma material específica. Es esa parte de ti que cierra la brecha entre la parte espiritual no física de ti y la parte física.
Para el alma, como ser espiritual no físico, es bastante antinatural estar fijada en el tiempo y el espacio. El alma es esencialmente independiente de cualquier forma material. Cuando tienes sueños de volar, estás contactando con esta parte independiente y libre de ti mismo. El ego, por otro lado, ata y fija. Te permite funcionar en la realidad física. Como tal, el ego juega un papel muy valioso que no tiene nada que ver con "bueno" o "malo". Cuando opera en una situación equilibrada, el ego es una herramienta neutra e indispensable para el alma que habita en la tierra en un cuerpo físico.
Sin embargo, cuando el ego comienza a gobernar la conciencia del alma, en lugar de funcionar como su herramienta, el alma se desequilibra. Cuando el ego le dicta al alma (ese es el sello distintivo de la conciencia basada en el ego), el ego no simplemente traducirá los impulsos internos a una forma material, sino que controlará y suprimirá selectivamente esos impulsos. El ego entonces te presenta una imagen distorsionada de la realidad. El ego desequilibrado siempre está en busca de poder y control e interpretará todos los hechos como positivos o negativos bajo esta luz.
Es bastante instructivo descubrir sus propios motivos basados en el poder y en el control en sus actividades diarias. Trate de notar con qué frecuencia quiere doblegar cosas o personas a su voluntad, incluso si es por una causa noble. ¿Con qué frecuencia te molesta que las cosas no te salgan bien? Es importante darse cuenta de que debajo de la necesidad de control siempre hay un miedo a perder el control. Así que pregúntese: ¿cuál es el riesgo de liberar el control, de dejar de lado la necesidad de previsibilidad? ¿Cuál es mi miedo más profundo?
El precio que está pagando ahora por mantener las cosas “bajo control” es que su actitud ante la vida es tensa y restringida.
Cuando te atrevas a vivir desde la inspiración interior y solo haces lo que te trae alegría, esto creará un orden natural y verdadero en tu vida. Te sentirás relajado y feliz sin necesidad de moldear el fluir de la vida. Esto es vivir sin miedo: vivir con plena confianza en lo que la vida te traerá. ¿Puedes hacer eso?
Para un alma joven, la trampa de la conciencia basada en el ego es casi inevitable. El ego ofrece una salida al problema del miedo y el abandono; cambia tu atención de “lo que hay adentro” a “lo que puedes obtener del mundo exterior”. Esta no es una solución real al problema, pero parece aliviarlo por un tiempo. Ejercer poder y control sobre tu entorno puede darte una satisfacción temporal o una "patada". Hay una breve sensación de ser amado, admirado y respetado. Esto alivia su dolor por un tiempo. Pero es de corta duración y tienes que esforzarte de nuevo para sobresalir, para ser aún mejor, más agradable o más útil.
Tenga en cuenta que, bajo la bandera del ego, puede ser tanto dulce como desagradable, tanto dar como recibir, tanto dominante como servil. Mucho de lo que se da aparentemente desinteresadamente es una llamada inconsciente de atención, amor y reconocimiento por parte del receptor del regalo. Cuando siempre estás cuidando y dando a los demás, simplemente te estás escondiendo de ti mismo. Entonces, para entender lo que significa la dominación del ego, no necesariamente tienes que pensar en tiranos crueles como Hitler o Saddam Hussein. Mantenlo simple; obsérvate a ti mismo en tu vida diaria. La presencia de la dominación del ego puede reconocerse por la necesidad de controlar las cosas. Un ejemplo es que desea que ciertas personas se comporten de maneras particulares. Para que esto suceda, muestra ciertos patrones de comportamiento. Eres complaciente y dulce por ejemplo, y tratas de no herir los sentimientos de alguien nunca. Hay una necesidad de control detrás de este comportamiento. “Porque quiero que me ames, no iré en tu contra”. Esta línea de pensamiento se basa en el miedo. Es miedo a valerse por sí mismo, miedo a ser rechazado y abandonado. Lo que parece ser dulce y agradable es, de hecho, una forma de abnegación. Este es el ego en el trabajo.
Mientras el ego gobierne tu alma, necesitarás alimentarte con la energía de los demás para sentirte bien. Parece que tienes que merecer la aceptación de otras personas, de alguna autoridad externa a ti. Sin embargo, el mundo que te rodea no es fijo ni estable. Nunca se puede confiar en la adhesión permanente de lo que sea en lo que confíes, ya sea cónyuge, jefe o padres. Es por eso que tienes que “trabajar” todo el tiempo, estando siempre atento a las “porciones de aprobación” que se te presenten. Esto explica el estado mental tenso y nervioso en el que se encuentra permanentemente cualquier persona atrapada en la etapa del ego.
El ego no puede proporcionarles verdadero amor y autoestima. La solución que ofrece al trauma del abandono es en realidad un pozo sin fondo. La verdadera misión de la conciencia del alma joven es convertirse en el padre que ha perdido.
Tenga en cuenta que la estructura de la vida en la tierra, es decir, el proceso de comenzar como un bebé indefenso y crecer hasta convertirse en un adulto autónomo, a menudo lo invita a hacer precisamente eso. Cuán a menudo la clave de la verdadera felicidad en sus vidas radica en esto: que se conviertan en su propio padre y madre, y se den a sí mismos el amor y la comprensión que les ha faltado y les falta a los demás. En el nivel metafísico más amplio del que hemos estado hablando, esto significa: llega a comprender que tú eres Dios, no una de sus ovejitas perdidas. Esta es la realización que te traerá a casa. Esta es la comprensión que te llevará al corazón de quién eres, que es amor y poder divino.
El final de la etapa del ego se vislumbra cuando el alma se da cuenta de que está repitiendo el mismo ciclo de acciones y pensamientos una y otra vez. El ego pierde su dominio cuando el alma se cansa y se cansa de luchar todo el tiempo por un tesoro siempre esquivo. Entonces el alma comienza a sospechar que las promesas del juego en el que se encuentra son falsas y que realmente no hay nada allí para ganar. Cuando el alma se cansa de intentarlo y de estar encima todo el tiempo, suelta un poco el control.
Con menos energía destinada a controlar los pensamientos y el comportamiento, se abre un espacio energético que permite experiencias nuevas y diferentes. Al principio, cuando ingresas a esta etapa, es posible que te sientas muy cansado y vacío por dentro. Las cosas que consideraba importantes antes pueden parecer completamente sin sentido ahora. También pueden surgir temores que no tienen causas claras o inmediatas. Pueden ser vagos temores de muerte o de perder a sus seres queridos. También puede surgir la ira con respecto a situaciones en su trabajo o su matrimonio. Todo lo que parecía evidente ahora está en duda. Aquello que la conciencia basada en el ego se dispuso a prevenir sucede por fin.
Gradualmente se levanta la tapa de la cacerola, y todo tipo de emociones y miedos incontrolables surgen y entran en tu conciencia, sembrando dudas y confusión en tu vida. Hasta ese momento, estabas funcionando en gran medida en piloto automático. Muchos patrones de pensamientos y sentimientos dentro de ti ocurrieron automáticamente; los dejas pasar sin ser cuestionados. Esto le dio unidad y estabilidad a su conciencia. Sin embargo, cuando tu conciencia crece y se expande, tu personalidad se divide en dos. Una parte de ti quiere aferrarse a las viejas costumbres; la otra parte de ti cuestiona estas formas y te confronta con sentimientos incómodos como la ira, el miedo y la duda.
La expansión de la conciencia que ocurre al final de la etapa del ego, por lo tanto, a menudo se experimenta como un aguafiestas, un intruso no deseado que arruina el juego. Esta nueva conciencia desestabiliza todo lo que antes parecía obvio y despierta emociones dentro de ti que no sabes cómo manejar. Cuando comienzas a dudar de los patrones de pensamiento y acción basados en el ego, un lado completamente nuevo de ti entra en tu conciencia. Es una parte de ti que ama la verdad en lugar del poder.
Vivir de acuerdo con los dictados del ego es muy represivo. Estás sirviendo a un pequeño dictador temeroso que aspira al poder y al control, no solo sobre tu entorno sino especialmente sobre ti. Tu flujo espontáneo de sentimientos e intuiciones está restringido por este dictador. Al ego no le gusta tanto la espontaneidad. Te impide expresar libremente tus sentimientos, ya que los sentimientos y las emociones son incontrolables e impredecibles, lo cual es peligroso para el ego. El ego trabaja con máscaras.
Si tu ego te dicta, “sé dulce y considerado, para ganarte la simpatía de la gente”, reprimirás sistemáticamente los sentimientos de disgusto e ira dentro de ti. Si comienza a dudar de la viabilidad de este dictado, estas emociones reprimidas vuelven a surgir de inmediato. Los sentimientos no se eliminan reprimiéndolos. Viven y ganan en intensidad cuanto más tiempo los reprimes.
Una vez que el alma experimenta el vacío y la duda que es tan característico de la etapa final del ego, es posible encontrar y enfrentar todos los sentimientos y emociones que antes estaban ocultos en la oscuridad. Estas emociones y sentimientos reprimidos son la puerta de entrada a tu Yo superior. Al explorar lo que realmente sientes en lugar de lo que se supone que debes sentir, restauras tu espontaneidad e integridad, esa parte de ti que también se llama tu "niño interior". Ponerse en contacto con sus verdaderos sentimientos y emociones lo coloca en el camino hacia la liberación. Entonces ha comenzado la transición a una conciencia basada en el corazón.
© Pamela Kribbe
https://www.lightraisersworldwide.com/welcome/from-ego-to-heart-3/
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