Limpiando Tus Chakras Aurora - La Federación Galáctica

Limpiando Tus Chakras

Aurora - La Federación Galáctica

LOS CHAKRAS SE PUEDEN UTILIZAR COMO HERRAMIENTA PARA LIBERAR EMOCIONES Y ACCEDER A NUESTRA MENTE INCONSCIENTE. CUANTO MÁS TRABAJE CON ELLOS, MÁS COMPRENDERÁ CÓMO FUNCIONAN Y CÓMO UTILIZARLOS PARA SU BENEFICIO. SON LAS ABERTURAS PARA QUE LA ENERGÍA DE VIDA FLUYA DENTRO Y FUERA DE NUESTRAS AURAS.

La frase "chakra" proviene de la palabra sánscrita para "rueda o disco", se refiere a una esfera giratoria de actividad bioenergética que se irradia hacia afuera desde la columna vertebral desde los ganglios nerviosos principales.

Los chakras son los centros de energía concentrada del cuerpo que alinean la columna, comenzando desde la base de la columna hasta la coronilla. Los chakras se consideran puntos o nexos de energía biofísica, o prana, en el cuerpo humano. 

Aunque hay cientos de chakras menores, o centros de energía, en el cuerpo, hay siete chakras principales que comúnmente se asocian con áreas específicas del cuerpo y las emociones: el chakra raíz, el chakra sacro, el chakra del plexo solar, el chakra del corazón. , el Chakra de la Garganta, el Chakra del Tercer Ojo y el Chakra de la Corona.

Cada chakra tiene su propia frecuencia vibratoria, color y elemento y gobierna funciones específicas en el cuerpo.

Los chakras se pueden usar como una herramienta para liberar emociones y acceder a nuestra mente inconsciente. Cuanto más trabaje con ellos, más comprenderá cómo funcionan y cómo usarlos para su beneficio. Son las aberturas para que la energía vital fluya dentro y fuera de nuestras auras. Su propósito es energizar el cuerpo físico y promover el crecimiento de nuestra conciencia.

Los chakras bloqueados pueden provocar enfermedades, por lo que es importante comprender qué podemos hacer para que esta energía fluya libremente y mantener los chakras en equilibrio para no interrumpir ninguna área de su vida.

La limpieza de chakras es una forma de eliminar los bloqueos que impiden el flujo natural de energía, devolviéndote a un estado de equilibrio y salud.

Después de un largo día de trabajo o de un momento particularmente emotivo en su vida, es importante tomarse un tiempo para usted y sus chakras.

Al aprender a equilibrar sus chakras con técnicas simples como la meditación y la respiración consciente, puede mejorar su bienestar físico, emocional y espiritual.

¡La limpieza de chakras es una forma maravillosa de rejuvenecer tu cuerpo, mente y espíritu! Puede hacer estos ejercicios en cualquier momento durante el día o la noche, pero no debe hacerlo justo antes de acostarse. Es mejor hacerlos cuando esté despierto, alerta y concentrado en el proceso.

Hay muchas maneras de limpiar los chakras. La meditación es una excelente manera de limpiar los chakras y es el método más poderoso. Los diferentes ejercicios que se pueden utilizar para limpiar los chakras son el yoga, las artes marciales, el tai chi y el qigong.

Meditación de limpieza de chakras

La meditación de limpieza de chakras es una manera fácil de mantener los siete chakras en equilibrio. Se puede hacer en cualquier posición cómoda y puede ser tan corto o largo como quieras.

Puedes hacerlo con los ojos abiertos o cerrados, pero yo prefiero hacerlo con los ojos cerrados.

El primer paso es inhalar, aguantando la respiración durante unos segundos antes de exhalar lentamente.

Me gusta contener la respiración el número de segundos que corresponde al chakra en el que estoy trabajando. Entonces, por ejemplo, cuando estoy trabajando en mi chakra raíz, contengo la respiración por un segundo. Cuando llegue a mi chakra de la coronilla, lo mantendré durante siete segundos.

El siguiente paso es visualizar la luz blanca que fluye hacia el chakra en el que está trabajando a través de la inhalación y el humo negro que sale del chakra a través de la exhalación.

También puedes respirar y exhalar en los colores correspondientes de cada chakra.

Hatha Yoga

Hatha Yoga comprende varias posturas o asanas que se enfocan en diferentes áreas de su cuerpo. Las asanas se enfocan en abrir las partes del cuerpo que están bloqueadas o cerradas. Los ejercicios de respiración llamados pranayama también ayudan a eliminar los bloqueos de energía en su cuerpo.

Tai Chi

Tai Chi es un ejercicio de origen chino que implica movimientos lentos y respiración profunda. Este ejercicio te ayuda a concentrarte en la respiración y los movimientos, lo que ayuda a eliminar cualquier bloqueo de energía negativa en tu cuerpo y permite que el chi (energía) fluya libremente por todo el cuerpo.

Artes marciales

Las artes marciales te ayudan a mover tu energía chi a través de diferentes movimientos que te mantienen en forma, en paz contigo mismo y conectado con tu ser interior.

Qigong 

Qigong es una forma china de curación que utiliza técnicas de respiración controlada junto con movimientos como las artes marciales y otras prácticas de meditación para curar y limpiar su cuerpo tanto espiritual como físicamente al tomar conciencia del chi y controlar su flujo en movimientos muy lentos. Se trata de reducir la velocidad y estar completamente anclado en el momento presente mientras se mueve conscientemente la energía chi a través del cuerpo a través de la respiración.

Considere probar cada uno de estos métodos de limpieza de chakras fáciles de hacer con la ayuda de un maestro. Te sentirás mucho más ligero y renovado después, y las tareas mundanas que te esperan parecerán un poco menos abrumadoras. 

Además, recuerda que aunque puedes hacer estas prácticas en casa, puedes encontrar un ambiente más relajante y una experiencia más poderosa si las pruebas en la naturaleza: junto a un río, en la playa o debajo de un árbol. 

Te amamos mucho.

Estamos aquí contigo.

Somos tu familia de luz.

A'HO

Aurora Ray

Embajadora de la Federación Galáctica

https://thegalacticfederation.com/08-07a?utm_content=13739542&utm_medium=Email&utm_name=Id&utm_source=Actionetics&utm_term=Email