Las Cosas Que Puedes Hacer Con Cáscaras De Limón y Jugo
May 12, 2015
(saxo/iStock)
En los EE. UU., los limones se cultivan desde el siglo XVI en Florida, después de que Cristóbal Colón los trajera al Nuevo Mundo. Con su alto contenido de vitamina C, los limones (junto con las limas) eran valorados para proteger contra el desarrollo del escorbuto.
Durante la fiebre del oro de California, la demanda de limones era tan alta que la gente pagaba hasta $1 por limón , lo que todavía se consideraría caro hoy en día (por lo que era extremadamente caro durante el siglo XIX).
El contenido de vitamina C por sí solo proporciona una buena razón para mantener un suministro constante de limones a mano, pero estos frutos cítricos brillantes también contienen antioxidantes adicionales conocidos como flavonoides que pueden desempeñar un papel beneficioso en la lucha contra las enfermedades cardíacas, el cáncer y la inflamación. Como se señaló en el Journal of Agricultural and Food Chemistry :
“ Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de los flavonoides de Citrus pueden jugar un papel clave en su actividad contra varias enfermedades degenerativas y particularmente enfermedades cerebrales.”
Los limones son fáciles de agregar a su dieta; pueden incorporarse al jugo de vegetales, usarse en aderezos para ensaladas, exprimirse sobre vegetales o usarse para hacer agua de limón, para empezar. Además, te sorprenderá la cantidad de usos que tienen los limones fuera de la cocina.
En tu hogar, los limones pueden ser verdaderas superestrellas para la limpieza, el cuidado de la piel y mucho, mucho más. Business Insider compiló más de cinco docenas de formas de usar limones en total, que puede explorar a continuación.
61 maneras de usar limones en tu casa
Limpieza
- Pulimento para muebles : combine aceite de limón, jugo de limón y aceite de oliva o de jojoba para hacer un pulidor de muebles casero. Simplemente pula con un paño.
- Microondas : aunque no recomiendo cocinar en microondas, me doy cuenta de que muchas personas usan uno. Si se apelmazó con la comida, caliente en el microondas un recipiente con agua, jugo de limón y rodajas de limón durante tres minutos. La comida se limpiará de inmediato.
- Ventanas : El jugo de limón elimina la grasa y la suciedad de las ventanas y los vidrios. Intente combinarlo con almidón de maíz, vinagre y agua para obtener un limpiador de ventanas fenomenal.
- Manchas de agua dura : Frote un limón cortado en sus grifos y duchas. Quitará las manchas de agua dura y dejará los accesorios brillantes.
- Tablas de cortar : espolvoree sal gruesa en su tabla de cortar y luego frote con un limón cortado para refrescar y eliminar la grasa. Este truco también funciona para ensaladeras de madera y rodillos.
- Cafetera : Ejecute un ciclo con agua corriente, luego agregue una mezcla de jugo de limón y agua al tanque de agua. Déjalo reposar y luego ejecuta el ciclo. Repita este proceso una vez más, luego ejecute otro ciclo de agua simple (querrá lavar la cafetera y filtrar después para eliminar el sabor a limón).
- Manchas de óxido en el mármol : espolvorea bicarbonato de sodio sobre las manchas y luego agrega jugo de limón. Frote y repita según sea necesario, luego limpie con un trapo húmedo.
- Pulimento para latón y cobre : combine el jugo de limón y el vinagre (partes iguales) y luego aplique con una toalla de papel sobre el latón o el cobre. Pula con un paño suave hasta que se seque. El jugo de limón también se puede combinar con bicarbonato de sodio para hacer una pasta que eliminará el deslustre.
- Pulidor de cubiertos : combine una cucharada de jugo de limón, 1,5 tazas de agua y 0,5 de leche en polvo instantánea cortada. Remoje sus cubiertos en la mezcla durante la noche, luego enjuague y seque. En caso de apuro, puede aplicar jugo de limón a los cubiertos empañados y pulir con un paño limpio.
- Refuerzo de jabón para platos : Una cucharadita de jugo de limón agregada al jabón para platos ayuda a eliminar la grasa y aumenta la eficacia.
- Recipientes de plástico : Te recomiendo recipientes de vidrio para guardar tus alimentos, pero si tienes recipientes de plástico con manchas de comida, frotarlos con jugo de limón y dejarlos secar al sol ayudará a quitar las manchas.
- Inodoro : agregar media taza de jugo de limón a su inodoro y luego dejarlo reposar antes de fregar ayudará a eliminar las manchas. Agregue media taza de bórax para las manchas difíciles.
- Desagües : para desatascar un desagüe, vierta una olla de agua hirviendo por el desagüe seguido de media caja de bicarbonato de sodio y 8-12 onzas de jugo de limón. El jugo de limón y el bicarbonato de sodio reaccionarán, creando una espuma. Siga esto con otra olla de agua hirviendo para eliminar la obstrucción.
- Puertas de ducha : sumerja la mitad cortada de un limón en bicarbonato de sodio, luego frótelo en el vidrio para eliminar las manchas de agua. Enjuague y seque con una toalla.
- Limpiador multiusos : combine agua, bicarbonato de sodio, vinagre, limón y aceite esencial de limón para obtener un limpiador maravilloso para la cocina o el baño.
- Ralladores de queso : frota medio limón sobre tus ralladores para eliminar la grasa sin arruinar tu bizcocho.
- Pisos de madera : combine limón y vinagre para hacer un limpiador de pisos no tóxico que combata la suciedad.
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La aromaterapia con limón puede aliviar el estrés y la ansiedad
Usar aceite esencial de limón para la aromaterapia es otra forma de aprovechar los poderes curativos de los limones. Los aceites esenciales contienen compuestos volátiles biológicamente activos de flores y plantas en una forma altamente concentrada. Son, en muchos sentidos, la esencia de la planta y pueden proporcionar beneficios terapéuticos en cantidades muy pequeñas. Las partículas de los aceites esenciales, que provienen de flores, ramitas, hojas o cortezas, se pueden inhalar, lo que provoca varios efectos beneficiosos. Se ha demostrado que el aceite esencial de limón, por ejemplo, tiene efectos antiestrés y ansiolíticos.
Además, en un estudio, cuando los participantes inhalaron una mezcla de aceites de limón, lavanda e ylang ylang, redujeron la presión arterial sistólica y la actividad del sistema nervioso simpático. Incluso se descubrió que un masaje de aromaterapia con aceites de limón, romero y menta alivia el estreñimiento en los ancianos.
Mientras tanto, se ha descubierto que el aroma del limón también reduce las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Entonces, ya sea que use limón por su sabor y vitamina C, sus poderes antioxidantes y de limpieza, como parte de su colección de aromaterapia o todo lo anterior, realmente no puede equivocarse. Una advertencia: use jugo de limón fresco sobre las variedades previamente exprimidas que puede comprar en las tiendas de comestibles, ya que estas últimas perderán el contenido de vitamina C con bastante rapidez.
El Dr. Joseph Mercola es el fundador de Mercola.com. Médico osteópata, autor de best-sellers y ganador de múltiples premios en el campo de la salud natural, su visión principal es cambiar el paradigma de la salud moderna proporcionando a las personas un recurso valioso para ayudarles a tomar el control de su salud.
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