Matt Kahn: Haz Las Paces Con Tu Niño Interior

07.09.2021 20:48 Matt Kahn

Estimado amigo:

Su niño interior sabe la diferencia entre ofrecer un apoyo amoroso auténtico y aplicar modalidades como una forma de acelerar su viaje de curación. Cada vez que la curación proviene más de la agenda que de la empatía, enfurece a su niño interior. A menudo piensa: “¿Crees que lo estás pasando mal? Soy la misma lucha que sientes mientras estás alojado en un cuerpo cuya conciencia no quiere tener nada que ver conmigo. ¿Crees que estás solo? Simplemente estás empatizando mi soledad dentro de ti ".

Una vez que el viaje de sanación se trata menos de manipular las circunstancias de la vida y más arraigado en la construcción de relaciones auténticas con todas las partes del yo, cuanta más paz hagas con tu inocencia, más perdona el niño interior el auto-abandono que ha sentido dentro de ti. y más fácil es sanar las heridas que causan patrones de auto-abandono y promover su propia evolución desde un espacio de autenticidad centrada en el corazón.

En la era digital, no puede abordar su viaje de curación como una computadora con atajos secretos para aprender. Cada paso de este viaje debe realizarse con honestidad, humildad y seriedad. De lo contrario, permanecerá en el paso exacto en el que se encuentra, incapaz de continuar hasta que llegue una versión más auténtica de sí mismo para avanzar en su viaje. Por eso todos merecen más amor, no menos.

Una vez que se practica el amor propio sin la anticipación o expectativa del cambio, es a menudo cuando se produce el cambio que deseamos. Es importante recordar que no se trata solo de hacer una secuencia de pasos correctamente, sino de permitir que provenga de un espacio de verdadera compasión, en lugar de utilizarla como un medio para lograr un fin. Tal compasión es la voluntad de sentir su dolor, ver lo difícil que está pasando y ver esta lucha hasta tal punto que se acerque a sí mismo, tal como lo haría con un ser querido en peligro, un herido. animal, o un niño necesitado. Esto es algo que solo el corazón puede hacer. A medida que pasa más tiempo empatizando con la gravedad de su propio sufrimiento y desesperación sin buscar una estrategia de salida, la mente comienza a relajarse. Mientras la mente se relaja

Para hacer las paces con su niño interior y abrir su corazón a una mayor capacidad, lea o repita en voz alta las siguientes palabras:

Querido niño interior,

lamento si alguna vez se sintió herido, abandonado, rechazado o dudado por alguien en el pasado. , o si alguna vez has sentido que he vivido de una manera que te ha excluido de mi experiencia. Lamento si te hice sentir "menos que", humillado o juzgado al llamarte ego. Pido disculpas por imaginarte como una barrera para Dios, o algo de lo que escapar, como si no fueras una parte fundamental de mi viaje y el guardián de mi Ser más elevado.

Lamento mucho si mi interés en la espiritualidad te hizo sentir como el hermano invisible que nunca es suficiente para mi atención. Lamento si los amantes parecían más importantes que honrarte. Y cuando se sintió inseguro con las personas de las que me rodeaba, lamento no haber escuchado sus solicitudes. En cambio, traté desesperadamente de ganarme la validación de aquellos que te hacían sentir inseguro. Ahora veo cómo cuidar de ti, mi amada inocencia de corazón, me ofrece la validación, la confianza y el apoyo emocional que nadie más puede estar destinado a brindar.

Que este momento de perdón sea un reinicio entre nosotros, donde hagamos las paces y permitamos que la mente y el corazón se reúnan al unirse en la unidad del amor. Que podamos participar en la belleza y la armonía de la conciencia, para que cada batalla o herida dentro de mí pueda ser sanada para el bienestar de todos. Que pueda finalmente sentir la alegría de ser yo mismo, como un padre consciente para ti, mi propia naturaleza inocente. Que ya no tengas que actuar tan desesperadamente para ganarte mi amorosa aprobación. Que ya no tengas que crear una crisis existencial como una forma de pedir mi amorosa atención.

Te amo. Lo siento. Por favor perdoname. No sabía cuánto te dolía. A partir de este momento, pretendo ser yo quien los mantenga a salvo, honre sus curiosidades e inquietudes permitiéndoles compartir todo lo que necesiten decir. Estoy listo para volverme hacia la luz de mi divinidad escuchando cualquier cosa que desees compartir con una atención centrada en el corazón. Estoy lista para amarte como nunca antes, sabiendo que no se trata de ser perfecta, sino de hacer todo lo posible para permitir que el amor sea mi respuesta a las emociones que usas para comunicarte conmigo.

Ya sea miedo, tristeza, ira, celos, culpa, vergüenza, inseguridad, soledad, frustración, confusión o incluso gratitud, apertura, paz y alegría, cada sentimiento es una oportunidad para amarte a lo largo de cada experiencia que pasa, sin importar lo preferible que sea. , liberador, frustrante o inconveniente cualquiera de ellos parece ser.

Gracias por ser parte de mi vida. Te amo ahora y siempre. Y así estoy curado.

Todo por amor,
Matt

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