Un Curso de Milagros - Lección 95 del Libro de Ejercicios
Soy un Yo, unido a mi Creador.
W-pI.95.1. La idea de hoy te describe con precisión como Dios te creó. 2 Eres uno dentro de ti mismo y uno con Él. 3 Tuya es la unidad de toda la creación. 4 Tu perfecta unidad hace imposible el cambio en ti. 5 No lo acepta y no se da cuenta de que debe ser así, sólo porque cree que ya ha cambiado.
W-pI.95.2. Te ves a ti mismo como una parodia ridícula de la creación de Dios; débil, vicioso, feo y pecador, miserable y acosado por el dolor. 2 Esa es tu versión de ti mismo; un yo dividido en muchas partes en guerra, separado de Dios, y débilmente mantenido unido por su errático y caprichoso creador, al que rezas. 3 No escucha tus oraciones, porque es sordo. 4 No ve la unidad en ti, porque es ciego. 5 No entiende que eres el Hijo de Dios, porque no tiene sentido y no entiende nada.
W-pI.95.3. Hoy intentaremos ser conscientes sólo de lo que se puede oír y ver, y de lo que tiene perfecto sentido. 2 Dirigiremos de nuevo nuestros ejercicios hacia tu único Ser, que está unido a Su Creador. 3 Con paciencia y esperanza lo intentamos de nuevo hoy.
W-pI.95.4. El uso de los primeros cinco minutos de cada hora de vigilia para practicar la idea del día tiene ventajas especiales en la etapa de aprendizaje en la que se encuentra actualmente. 2 En este punto, es difícil no permitir que la mente divague si realiza una práctica prolongada. 3 Seguramente ya te habrás dado cuenta de esto. 4 Has visto el alcance de tu falta de disciplina mental y de tu necesidad de entrenamiento mental. 5 Es necesario que seas consciente de esto, porque de hecho es un obstáculo para tu avance.
W-pI.95.5. Los períodos de práctica frecuentes pero más breves tienen otras ventajas para usted en este momento. 2 Además de reconocer sus dificultades con la atención sostenida, también debe haber notado que, a menos que se le recuerde su propósito con frecuencia, tiende a olvidarlo durante largos períodos de tiempo. 3 A menudo no recuerda las breves aplicaciones de la idea del día y aún no se ha formado el hábito de utilizar la idea como una respuesta automática a la tentación.
W-pI.95.6. La estructura, entonces, es necesaria para usted en este momento, planificada para incluir recordatorios frecuentes de su objetivo e intentos regulares de alcanzarlo. 2 La regularidad en términos de tiempo no es el requisito ideal para la forma más beneficiosa de práctica en la salvación. 3 Sin embargo, es ventajoso para aquellos cuya motivación es inconsistente y que siguen estando fuertemente defendidos contra el aprendizaje.
W-pI.95.7. Por lo tanto, nos ceñiremos a los períodos de práctica de cinco minutos por hora durante un tiempo y le instaremos a que omita el menor número posible. 2 El uso de los primeros cinco minutos de la hora será particularmente útil, ya que impone una estructura más firme. 3 Sin embargo, no use sus fallas en este horario como excusa para no volver a él tan pronto como pueda. 4 Es muy posible que se sienta tentado a considerar el día perdido porque ya no has hecho lo que se requiere. 5 Esto, sin embargo, debería reconocerse simplemente como lo que es; una negativa a permitir que se corrija su error y una falta de voluntad para intentarlo de nuevo.
W-pI.95.8. El Espíritu Santo no se demora en su enseñanza por tus errores. 2 Solo puede ser retenido por tu falta de voluntad para dejarlos ir. 3 Por lo tanto, estemos decididos, especialmente durante la próxima semana, a estar dispuestos a perdonarnos a nosotros mismos por nuestras faltas en la diligencia y nuestras fallas en seguir las instrucciones para practicar la idea del día. 4 Esta tolerancia por la debilidad nos permitirá pasarla por alto, en lugar de darle el poder de retrasar nuestro aprendizaje. 5 Si le damos poder para hacer esto, lo estamos considerando como una fuerza y confundimos la fuerza con la debilidad.
W-pI.95.9. Cuando no cumple con los requisitos de este curso, simplemente ha cometido un error. 2 Esto requiere corrección y nada más. 3 Permitir que un error continúe es cometer errores adicionales, basados en el primero y reforzándolo. 4 Es este proceso el que debe dejarse de lado, porque no es más que otra forma en la que defendería las ilusiones contra la verdad.
W-pI.95.10. Deje pasar todos estos errores reconociéndolos por lo que son. 2 Son intentos de mantenerte inconsciente de que eres un solo Yo, unido con tu Creador, uno con todos los aspectos de la creación, y sin límites en poder y paz. 3 Ésta es la verdad, y nada más es verdad. 4 Hoy volveremos a afirmar esta verdad, y trataremos de llegar al lugar en ti en el que no hay duda de que solo esto es verdad.
W-pI.95.11. Comienza hoy las sesiones de práctica con esta seguridad, ofrecida a tu mente con toda la certeza que puedes dar:
2 Soy un Yo, unido con mi Creador, uno con todos los aspectos de la creación, e ilimitado en poder y paz.
3 Luego cierra los ojos y repítete a ti mismo, lenta y pensativamente, tratando de permitir que el significado de las palabras se hunda en tu mente, reemplazando las ideas falsas:
4 Yo soy un solo Yo.
5 Repita esto varias veces y luego intente sentir el significado que transmiten las palabras.
W-pI.95.12. Eres un Yo, unido y seguro en luz, gozo y paz. 2 Eres el Hijo de Dios, un Yo, con un Creador y una meta; para traer conciencia de esta unidad a todas las mentes, para que la verdadera creación pueda extender la totalidad y la unidad de Dios. 3Eres un solo Ser, completo, sanado y completo, con poder para levantar el velo de la oscuridad del mundo y dejar que la luz en ti entre para enseñarle al mundo la verdad sobre ti.
W-pI.95.13. Eres un Sí mismo, en perfecta armonía con todo lo que hay y todo lo que habrá. 2 Tú eres un solo Yo, el santo Hijo de Dios, unido a tus hermanos en ese Yo; unido a tu Padre en Su Voluntad. 3 Siente este único Yo en ti y deja que haga brillar todas tus ilusiones y dudas. 4 Este es tu Ser, el Hijo de Dios mismo, sin pecado como Su Creador, con Su fuerza dentro de ti y Su Amor por siempre tuyo. 5Eres un solo Ser, y se te concede sentir este Ser dentro de ti y arrojar todas tus ilusiones fuera de la Mente única que es este Ser, la santa verdad en ti.
W-pI.95.14. No lo olvides hoy. 2 Necesitamos su ayuda; tu pequeña parte en traer felicidad a todo el mundo. 3 Y el Cielo te mira con la confianza de que lo intentarás hoy. 4 Comparte, pues, su fianza, porque es tuya. 5 Esté atento. 6 No te olvides de hoy. 7 A lo largo del día no olvides tu objetivo. 8 Repita la idea de hoy con tanta frecuencia como sea posible y comprenda que cada vez que lo hace, alguien escucha la voz de la esperanza, el movimiento de la verdad dentro de su mente, el suave susurro de las alas de la paz.
W-pI.95.15. Tu propio reconocimiento de que eres un Yo, unido a tu Padre, es un llamado a todo el mundo para que sea uno contigo. 2 A todos los que conozcas hoy, asegúrate de darles la promesa de la idea de hoy y decirles esto:
3 Tú eres un Yo conmigo, unido con nuestro Creador en este Yo. 4 Te honro por lo que soy y lo que es Él, que nos ama a los dos como uno solo.
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