MEDITACIÓN PARA MEJORAR LA ENERGÍA - Swami Satchidanand

MEDITACIÓN PARA MEJORAR LA ENERGÍA

Satchidanand: Bueno, a veces en nuestras vidas necesitamos gurús.

Algunos de nosotros vamos a la India para encontrarnos con gurús, y en mi época he conocido a muchos gurús.

Y comencé a hacer yoga cuando tenía 14 años.

Y, cuando comencé a aprender meditación, lo hice todo por mí mismo, pero después de leerlo en los libros y aprender un poco sobre qué es la meditación, decidí que necesitaba tener un gurú. Porque solo puedes aprender mucho de los libros.

Realmente, para aprender la meditación correctamente, como cualquier cosa en la vida, debes acudir a alguien que conozca la meditación.

Ya sabes, si quieres aprender el piano, puedes aprenderlo de un libro, pero la mayoría de la gente elige ir a un gurú del piano. Un gurú del piano.

Pero no puedes aprender todo de un gurú del piano. Vienes a una clase durante una hora y luego te vas a casa y practicas todas las noches. Y aprendes la melodía y luego vuelves y haces otra hora. Y de esta manera, gradualmente te conviertes en un pianista de concierto.

Porque, ¿es la meditación solo esto? No, esto no es meditación. Esto es practicar para entrar en un estado de meditación. Porque la meditación es las 24 horas del día.

Tocas el piano las 24 horas y haces música dulce en todo el mundo. Porque si lees los Yoga Sutras de Patanjali, que es el libro de texto para 5,000 años de todos los que quisieron aprender meditación, te lleva suavemente a través de las etapas de la práctica.

Dice que para convertirte en un maestro de la meditación, debes comenzar con la sesión y luego debes aprender un poco sobre la respiración y el pranayama porque necesitas mucha energía para meditar y, sobre esta base de la pirámide de meditación, sentado. Luego en el medio de la pirámide, respirando correctamente. Luego tenemos el pico de la pirámide, Meditación.

Si la sesión no es buena, la meditación no es buena, si la respiración no es buena, ¿cómo puede tener la energía para meditar correctamente?

Pero el pico de la pirámide es la meditación.

Pero, este es solo el primer libro de los 4 libros del Yoga Sutra de Patanjali.

Patanjali era un Siddar tamil, como Babaji, un discípulo de Bhogar, un maestro iluminado hace 5000 años en la India, y todos los que han aprendido meditación desde entonces, toman nota de lo que este maestro indio dijo.

Y el primer libro te enseña sobre la meditación, pero en el libro 2, libro 3, libro 4, dice que para eso usas la meditación.

¿De qué sirve la meditación? (Acento indio) Oh ... quiero paz ... Ohh quiero ser feliz en el mundo ... Risas ...

Satchidanand: Estaba hablando de programas de computadora y en algunos programas, en esta computadora que es su mente, ustedes son los expertos del mundo.

Y hay muchos programas diferentes en los que entraré, pero la razón por la que estás aquí es porque tu mente es capaz de más.

¿Cuáles son los problemas con las computadoras? ¿Qué sucede si pones demasiados programas en tu computadora? Tienes una falta de memoria y la computadora se estresa.

Y finalmente se detiene.

Ahora, digo que hay un paralelo entre la computadora y un ser humano.

¿Dónde puedes obtener más RAM? ¿Cómo puede detener la computadora que tiene, cómo puede reducir la cantidad de programas? ¿Sí?

Ahora puedes tener una computadora más grande que la meditación te dará o puedes reducir la cantidad de programas que la meditación te dará, ¿sí?

Aprenderá a ejecutar su computadora de manera óptima y aprenderá a hacer que su computadora sea más grande. Para eso es la meditación.

Y es para hacer que el programa que quieres ejecutar, se ejecute a su potencial.

Ahora eso es lo mínimo que su computadora puede hacer. Porque, has ido a la escuela y has jugado en juegos para hacer que el cuerpo sea bueno, para respirar correctamente, debes poder hacerlo para correr un maratón.

Y has estado en la escuela para aprender a leer y escribir, has aprendido Microsoft Word. Y has aprendido a leer muchos libros y aprender ... bueno, cómo hacer qué ... administrar la vida ... Y algunos de ustedes han ido a la universidad y aprendido grandes programas, como la ley ... o como yo, como las computadoras, las matemáticas, la física, la electrónica, etc. Hay muchos temas que tienen ir a la universidad por sí?

Y ha demostrado que puede inyectar toda esta información y puede escribirla en los exámenes y luego puede usarla para ayudar a las personas con sus problemas.

Pero como todos los buenos seres humanos, conoces las dificultades con tu profesión y si eres un buen ser humano, tratarás de agregar a tu profesión para mejorarla, y de aquí es de donde viene el siguiente nivel universitario. Meditación.

Debido a que la meditación no solo te brinda una computadora más grande, no solo te ayuda a ejecutar el programa sin estrés, también la meditación te permite ir más allá del intelecto.

Y aquí es donde quería hablarles sobre las computadoras de procesamiento en paralelo, ¿cuáles son las computadoras más rápidas en este planeta? (el estudiante señala el cerebro fuera de la pantalla) Estoy de acuerdo Estoy de acuerdo

Pero, ¿cuál es la computadora más rápida en este planeta, qué es una supercomputadora, cómo se hace una supercomputadora? Bueno, una supercomputadora, es una con muchos procesadores, ¿sí?

Vas a IBM Big Blue, y no es como este aquí con solo un chip, el IBM, Big Blue, no solo tiene mil procesadores, tiene muchos miles de procesadores, y se llama una computadora de procesamiento paralelo.

Debido a que no solo lleva una cosa a un procesador a la vez, toma mil cosas a la vez en cada procesador y, por lo tanto, es mil veces más rápido, y no solo las computadoras son jerárquicas, sino que tienen una base de mil procesadores para hacer el trabajo general, pero por encima de eso tienen 10 chips que administran todo ese trabajo, y por encima de ese chip para administrar a los gerentes.

En cierto modo es como la sociedad humana. Es una jerarquía, tienes a Hitler en la cima, ¿sí? Y les dice a todos que vayan a los campos de concentración y luego tiene miles de comandantes de campo, millones de torturadores y todas las personas que están debajo están siendo torturadas, es como una sociedad normal: ¡LOL!

Pero estoy aquí para decirte que el intelecto está solo en el medio de la jerarquía. Si quieres aumentar el tamaño de tu computadora, debes pasar al siguiente nivel que se llama intuición, que se llama bondad.

Y también, la gente dice que por encima del intelecto hay algo que se llama amor, y por encima de eso hay otro nivel llamado la voluntad de Dios.

Y las personas se sienten avergonzadas y se estresan cuando no pueden seguir la voluntad de Dios.

Si puedes alinearte con la voluntad de Dios, la bondad, el amor, atravesar tu vida, la bondad cuando no necesitas sentirte avergonzado, entonces, estarás trabajando en un nivel superior, estos son el tipo de personas que desean mejorar su profesión, estas son las personas que desean mejorar la sociedad, estas son las personas que quieren aliviar a las personas de todo el dolor.

Ahora la profesión que he elegido para hacer esto es la meditación.

Pero la meditación es una herramienta, que puede ayudar a cualquier otra profesión en este planeta, y también puede ayudar a todos los seres humanos en este planeta, pero necesita práctica, no solo viene por sí misma.

Si quieres aprender cómo leer y escribir tienes que practicar, si quieres aprender a tocar el piano, tienes que practicar, si quieres aprender meditación, tienes que practicar


Swami Satchidanand

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