Por qué la Conexión a Tierra es Crucial y Establecer Límites Saludables
Toma de tierra
Conexión a tierra es un término que se usa con bastante frecuencia en grupos de sanación y espirituales, y sin embargo, significa muchas cosas para muchas personas. Para algunos de ustedes puede significar estar consciente de sentir sus pies en el suelo; o puede relacionarlo con la forma en que se siente al estar en la naturaleza. Esencialmente, estar conectado a tierra significa estar en su cuerpo, consciente de su entorno, y presente y disponible para cualquier cosa que suceda. La técnica utilizada para fundamentarse en esta enseñanza es una visualización que da como resultado traer su conciencia y presencia espiritual más a su cuerpo. Muchas personas espirituales que meditan con regularidad, así como otras que aún no han desarrollado mucha conciencia, no han aprendido a basarse y pueden tender a "pasar el rato" en los éteres sobre el cuerpo. Si eres una de esas personas, puede quedar muy susceptible a recibir energía extranjera, energía de otras personas o incluso de entidades. En el mejor de los casos, incluso si no estás siendo una esponja psíquica, no puedes mover tus emociones o karma fuera de tu cuerpo muy bien sin estar primero en tu cuerpo.
El enfoque pleyadiano de la espiritualidad implica la iluminación celular y / o la ascensión de cuerpo completo. En otras palabras, el objetivo no es dejar tu cuerpo y trascender lo físico; el objetivo es trascender su creencia y miedo a las limitaciones del plano físico. Lo logras descendiendo espiritualmente a la materia por completo con el propósito de limpiar las energías de baja frecuencia, como las emociones reprimidas, los sistemas de creencias, los juicios, el control y otras energías contraídas que son la fuente de limitación en la tercera dimensión. Cuando se hace esto, da paso a que su Ser Superior se mezcle completamente con usted, como lo hicieron Cristo, Quan Yin y Buda. Esto da como resultado un chakra completo, iluminación celular o ascensión en lugar de escapar.
Esta meta espiritual requiere que estés en tu cuerpo y, por lo tanto, hay una necesidad de conexión a tierra. La técnica utilizada para la conexión a tierra es la siguiente:
1. Siéntese en una silla cómoda con la espalda relativamente recta, los pies en el suelo, los pies y las manos sin cruzar y los ojos cerrados.
2. Use su respiración para llevar la mayor parte de su presencia consciente al centro de su cabeza como sea posible. Deja ir los pensamientos perdidos que inhiben este proceso hasta que te sientas centrado.
3. Ahora respire profundamente un par de veces. Observe cuánto de su cuerpo se expande con su respiración. ¿Qué partes no se expanden?
4. Expanda conscientemente más parte de su cuerpo con la respiración hasta que inhale lo más que pueda por la columna sin tensión ni malestar. Haga esto de dos a cuatro veces hasta que se sienta más vivo y presente en su cuerpo.
5. Sienta sus pies en el suelo. Use su respiración para traer más vitalidad a sus pies.
6. SOLO PARA HOMBRES: Lleve su conciencia a su primer chakra, en la base de su coxis. Visualice un tubo o cordón de luz en espiral de unas cuatro a seis pulgadas de diámetro que se adhiere a su primer chakra.
SOLO PARA MUJERES: lleve su conciencia a su segundo chakra, aproximadamente a la mitad del camino entre su ombligo y la base de su columna vertebral. Visualice un tubo o cordón de luz en espiral de unos diez a quince centímetros de diámetro que se adhiere a su segundo chakra.
AMBOS HOMBRES Y MUJERES: Siga este cordón de conexión a tierra visualmente y véalo extendiéndose hacia la Tierra mientras su conciencia permanece en el centro de su cabeza. Vea cómo el cordón se mueve a través de todas las capas de la Tierra hasta que llega al centro del planeta, donde se encuentra el núcleo magnético o el centro de gravedad. Es posible que sienta o vea que el cable de conexión a tierra simplemente se ancla y no puede avanzar más.
7. Tómese entre medio minuto y un minuto para respirar suavemente y sentir los cambios que ocurren en su cuerpo y conciencia. De vez en cuando, algunos de mis estudiantes y clientes privados han experimentado dolor o palpitaciones en partes del cuerpo cuando se mueven por primera vez. Algunos incluso han experimentado emociones enterradas que han salido a la superficie. Si esto le sucede a usted, solo tenga en cuenta que estos dolores, ya sean físicos o emocionales, probablemente sean, al menos en parte, la razón por la que no estaba conectado a tierra en primer lugar, ya que la tendencia natural de los seres humanos es evitar las molestias de cualquier tipo. Sin embargo, dado que la conciencia de un problema es el primer paso para curarlo, permítase explorar los sentimientos con su respiración y curiosidad en lugar de contraerlos o alejarse de ellos.
Siga respirando en su área de malestar. Por lo general, esto facilitará bastante rápido. Si no es así, podría ser una indicación de un problema más crónico con el que puede necesitar ayuda para sanar, a menos que esté bien versado en lidiar con tales cosas usted mismo. Más adelante en este capítulo también se darán más técnicas para trabajar con la limpieza personal. Si no experimenta ninguna incomodidad, puede notar una sensación de volverse más presente y real. Es posible que sienta relajación y una ligera pesadez en su cuerpo mientras mantiene enfocado el cable de conexión a tierra durante un tiempo.
8. Después de acostumbrarse al cable de conexión a tierra, visualice el cambio de color del cable de conexión a tierra. Vea un espectro completo de colores y use diferentes tonos y texturas de cada color. Hazlo divertido. Quédese con cada color el tiempo suficiente para sentir sus efectos en usted. Explore todos los colores que pueda imaginar, además de los que se mencionan a continuación:
Empiece por el blues. Cambie el color de su cable de conexión a tierra a azul pálido, luego azul real, azul marino, azul turquesa y finalmente azul cobalto.
Agregue un poco de verde al azul y visualice el cordón como turquesa profundo, luego aguamarina pálida.
Experimente con verdes: verde bebé suave, verde esmeralda, verde bosque, verde oliva, verde hierba y peridoto o verde amarillo claro. A continuación, visualice los amarillos: amarillo pálido suave, amarillo soleado brillante, amarillo dorado y amarillo mostaza.
Luego vea tonos de naranja: naranja amarillo pálido, melocotón, naranja brillante como la fruta, salmón, naranja óxido, luego naranja rojo.
Visualice los rojos: rosa pálido, rosa clavel, rosa fuerte, rojo brillante, rojo sangre, granate y rojo violeta. Ahora mira los morados: lavanda, morado real, morado uva y violeta azul.
Luego pruebe los blancos: blanco puro, blanco con destellos de luz solar, nácar o blanco perlado y crema.
A continuación, vea los tonos marrones: bronceado, camello, chocolate, marrón caramelo, marrón grisáceo del tronco de un árbol.
Que duren los colores metalizados: plata metalizada, oro metalizado, cobre, platino y finalmente plata y oro mezclados.
Descubrirá que algunos colores son calmantes y calmantes, mientras que otros lo ayudan a sentirse más fuerte y más seguro. Algunos colores te ayudan a sentir más en tu cuerpo, mientras que otros son extremadamente desagradables y sin conexión a tierra. Encuentra las que te gusten y escríbelas, junto con cómo te hacen sentir, o, si tienes buena memoria, anótalas mentalmente.
9. Cuando haya terminado de escanear los colores, determine el que desea por ahora. Retire el cable de conexión a tierra original tirando de él hacia abajo y soltándolo en la Tierra. Ahora, dése un nuevo cable de conexión a tierra del color elegido y envíelo al centro de la Tierra.
10. Abra sus ojos.
En el futuro, si se despierta cansado y de mal humor, puede usar el color del cable de conexión a tierra que lo ayuda a sentirse más ligero y con más energía. O, si experimenta falta de certeza y confianza en su vida, puede usar el color del cable de conexión a tierra que le brinda más de esas cualidades positivas.
La conexión a tierra no resolverá todos sus problemas ni eliminará todos los estados emocionales desagradables, pero puede ayudarlo a superarlos más rápida y fácilmente. Saber cuál es el mejor color para una situación determinada puede ayudarte a mantenerte conectado a la tierra y a afrontar los momentos que normalmente tiendes a comprobar.
Los Pleyadianos a través de Amorah Quan Yin
Artista: Danielle Noel
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